Boekje over mij

Boekje over mij

Kies een boekje

Drie soorten, elk met acht bladzijden. Bij elke bladzijde staan zinsbeginnen, stickers en een vlak om te tekenen. Je kunt alles aanpassen.

  • Gebruiksaanwijzing van mij

    Een boekje in de taal van een handleiding: hoe je het best met me omgaat, en wat je beter niet doet.

    Voor mensen met wie je veel samen bent: een nieuwe collega, een begeleider, je logeeradres.

    Bladzijden: Zo werk ik het best · Waarschuwingen · Bij storing · Onderhoud · Batterij opladen · Niet doen · Klantenservice

  • Mijn verhaal

    Wie je bent, wat er speelt, wat al geprobeerd is en wat je wilt. Zodat je het niet steeds opnieuw hoeft te vertellen.

    Voor een nieuwe hulpverlener, een nieuwe begeleider of een eerste gesprek.

    Bladzijden: Wie ik ben · Mijn mensen · Wat er speelt · Wat al geprobeerd is · Wat helpt · Wat ik wil · Afspraken over dit boekje

  • Paspoort voor school of werk

    Wat je goed kunt, waar je hulp bij nodig hebt en hoe iemand het best met je praat.

    Voor een nieuwe school, een stage, een baan of een nieuwe plek.

    Bladzijden: Dit ben ik · Wat ik goed kan · Waar ik hulp bij nodig heb · Hoe je het best met me praat · Zo ben ik op mijn best · Als het even niet gaat · Contact en afspraken

Verder met een bewaard boekje

Heb je een boekje bewaard als bestand? Open het hier. Het bestand wordt in je browser gelezen, er gaat niets naar ons.

Samen maken: tips voor hulpverleners
  • Laat de maker kiezen: welk boekje, welke zinnen, welke plaatjes. Jij helpt, de ander beslist.
  • Schrijven mag jij doen als dat makkelijker is. Lees dan voor wat je opschrijft en vraag of het klopt.
  • Neem de tijd. Eén of twee bladzijden per keer is genoeg. Bewaar het boekje als bestand en ga een volgende keer verder.
  • Past een zinsbegin niet? Vraag wat de ander hier zelf zou willen zeggen. Een bladzijde mag ook leeg blijven: dan komen er lijntjes.
  • Tekenen en stickers plakken maakt praten soms makkelijker. Vraag gerust wat een tekening betekent, maar schrijf er niets bij zonder te vragen.
  • Het boekje is van de maker. Die bepaalt wie het krijgt en wie het leest. Maak geen kopie voor het dossier zonder dat te vragen.
  • Knippen en vouwen kun je samen doen. De vouwuitleg staat op het tweede vel.

Zo vouw je je boekje

E-powerment

  1. 1Druk het vel af

    Druk af op A4, liggend. Kies bij het afdrukken voor ware grootte of 100 procent. De bovenste rij staat op zijn kop: dat hoort zo.

  2. 2Vouw over de lijnen

    Vouw het vel over elke stippellijn heen en weer, en vouw het weer open. Dan gaat het vouwen straks makkelijker.

  3. 3Knip in het midden

    Knip over de streepjeslijn in het midden. Die loopt alleen over de twee middelste vakjes, niet tot de rand.

  4. 4Vouw het dubbel

    Vouw het vel in de lengte dubbel, met de bladzijden aan de buitenkant. De rij die op zijn kop stond, gaat naar achteren.

  5. 5Duw de kanten naar elkaar

    Houd de twee korte kanten vast en duw ze naar het midden. De knip gaat open en er ontstaat een plus.

  6. 6Vouw het boekje dicht

    Vouw alle bladzijden plat om elkaar heen, met de voorkant bovenop. Je boekje is klaar.

Dit boekje is van de maker. Die bepaalt wie het krijgt. · Gemaakt met Boekje over mij: e-powerment.nl/hulpmiddelen/boekje-over-mij

Zo werkt het

  1. Kies een boekje: Gebruiksaanwijzing van mij, Mijn verhaal ofPaspoort voor school of werk.
  2. Vul de bladzijden een voor een. Kies een zinsbegin en maak de zin af, of schrijf zelf iets. Wat je leeg laat, krijgt lijntjes: dat kun je later met de hand invullen.
  3. Plak stickers of maak een tekening. Op de voorkant zet je je naam, en als je wilt een zelfportret.
  4. Blader door je boekje om te zien hoe het wordt.
  5. Druk het af op één vel A4. Knip één keer en vouw het tot een boekje. Liever niet vouwen? Druk het dan gewoon af, twee bladzijden per vel.

Waarom een boekje

Bij een nieuwe hulpverlener, een nieuwe school, een nieuwe baan of een logeeradres vertel je je verhaal vaak opnieuw. Een klein boekje doet dat voor je. Het is persoonlijker dan een formulier, je bepaalt zelf wat erin staat, en het past in je jaszak.

Drie soorten boekjes

  • Gebruiksaanwijzing van mij gebruikt de taal van een handleiding: zo werk ik het best, waarschuwingen, bij storing, onderhoud, batterij opladen en niet doen. Voor mensen met wie je veel samen bent.
  • Mijn verhaal is voor een nieuwe hulpverlener: wie je bent, wie er om je heen staan, wat er speelt, wat al geprobeerd is, wat helpt en wat je wilt.
  • Paspoort voor school of werk gaat over wat je goed kunt, waar je hulp bij nodig hebt en hoe iemand het best met je praat.

Elke titel en elke zin kun je aanpassen. Je hoeft niet alles te vullen.

Samen maken

Maak je het boekje samen, bijvoorbeeld als hulpverlener met je cliënt? Laat je cliënt kiezen wat erin komt: welke zinnen, welke plaatjes, welke titel. Schrijven mag jij doen als dat makkelijker is; lees dan voor wat je opschrijft. Eén of twee bladzijden per keer is genoeg. Bewaar het boekje als bestand en ga een volgende keer verder. In het hulpmiddel staan meer tips, onder Samen maken.

Het boekje is van de maker. Die bepaalt wie het krijgt en wie het leest. Maak er geen kopie van voor het dossier zonder dat te vragen.

Knippen en vouwen

Het boekje past op één vel A4. Druk het af op ware grootte, liggend. De bovenste rij staat op zijn kop: dat hoort zo. Je knipt alleen over de streepjeslijn in het midden. De vouwuitleg staat stap voor stap in het hulpmiddel, en op papier op een tweede vel. Deze manier van vouwen heet een zine.

Goed om te weten

  • Alles werkt met het toetsenbord. Stickers verschuif je met de pijltjes, of met de knoppen onder het plaatje.
  • Tekenen gaat met muis, vinger of pen. Met het toetsenbord kun je in plaats daarvan stickers plakken of schrijven.
  • Elke bladzijde heeft een tekstversie. Kies bij Bekijk voor Lees het boekje als tekst.
  • Schrijf je over dingen die zwaar zijn en wil je erover praten? Doe dat met iemand die je vertrouwt, je huisarts of een hulpverlener. Bij acuut gevaar bel je 112. Denk je aan zelfdoding, bel dan 113 of gratis 0800-0113.

Je gegevens

Wat je maakt, blijft in deze pagina op je eigen apparaat. Er wordt niets verstuurd en niets bewaard in je browser. Sluit of ververs je de pagina, dan is alles weg. De browser vraagt het eerst als je nog niet hebt bewaard.

  • Het bestand komt op je apparaat, op de plek die je zelf kiest. Alles wat je hebt gemaakt staat erin: je tekst, je zelfportret, je stickers en je tekeningen. Open het later weer om verder te gaan.
  • Kies je bij afdrukken ‘Opslaan als pdf’? Dan staat je boekje als bestand op je apparaat.
  • OefeningLichaamskaart

    Lijfkaart

    Waar in je lijf voel je het? Kleur op een getekend lichaam waar je spanning, pijn, warmte of kriebels voelt. Zo kun je laten zien wat lastig te zeggen is.

    Voor wie: Zelf aan de slagMet je cliënt

  • Iets makenLevenslijn

    Levensrivier

    Teken je leven als een rivier, van de bron tot nu. Waar stroomde het rustig, waar lagen stenen, wie hielp je erover? Vaar er daarna met een bootje langs en vertel je verhaal.

    Voor wie: Zelf aan de slagMet je cliënt

  • Oefening

    Drie goede dingen

    Kijk aan het eind van de dag even terug. Schrijf drie dingen op die goed gingen, hoe klein ook. Ze komen op een kaartje dat je kunt kopiëren of afdrukken.

    Voor wie: Zelf aan de slagMet je cliënt

Mist er iets?

Werkt er iets niet, of zoek je een hulpmiddel dat er nog niet is? Laat het ons weten, in een paar woorden is genoeg. We lezen alles.

Stuur een berichtje [email protected]