EN

Praatkaartjes

Kies een foto die past bij wat je wilt zeggen. Er komt een vraag bij om over te praten.

  • Voor hulpvragers
  • Voor hulpverleners

Samen? Kies allebei een foto en vertel elkaar waarom je hem koos.

Sla de foto’s over

  • Twee gegrilde maiskolven in een pan boven een houtvuur
    Vragen
    1. Wat geeft jou een gevoel van rust en tevredenheid in je dagelijks leven?
    2. Op welke momenten voel je je het meest verbonden met je omgeving?
    3. Hoe geniet je van de kleine dingen om je heen?
  • Een kar volgeladen met gevlochten manden, bezems en rieten spullen
    Vragen
    1. Welke vaardigheden of kennis vind je leuk om met anderen te delen?
    2. Kun je iets vertellen over tradities die belangrijk voor je zijn?
    3. Hoe leer je van mensen met verschillende achtergronden?
  • Een zwemmer in helderblauw water, van bovenaf gezien
    Vragen
    1. Kun je een situatie beschrijven waarin je jezelf hebt overtroffen?
    2. Hoe zorg je voor je eigen welzijn?
    3. Wat betekent het voor jou om je vrij te voelen in je keuzes?
  • Een tafel bedekt met oude landkaarten
    Vragen
    1. Welke nieuwe dingen heb je ontdekt die je leven hebben verrijkt?
    2. Zijn er herinneringen uit het verleden die je graag deelt?
    3. Waar zou je naartoe willen als je de mogelijkheid had?
  • Wolkenkrabbers die boven een dikke laag mist uitsteken
    Vragen
    1. Hoe kijk je naar wat er nog op je pad kan komen?
    2. Op welke veranderingen in je leven zie je uit?
    3. Hoe ga je om met dingen die je niet kunt voorspellen?
  • Een verkeerslicht met groene pijlen naar links, rechtdoor en rechts
    Vragen
    1. Hoe maak je beslissingen over belangrijke zaken in je leven?
    2. Wat helpt je om je op je gemak te voelen bij nieuwe stappen?
    3. Kun je vertellen over een moment waarop je een nieuwe richting insloeg?
  • Een vlinder op rode bloemen tussen groene bladeren
    Vragen
    1. Wat vind je mooi in de wereld om je heen?
    2. Hoe brengen natuurlijke omgevingen je tot rust?
    3. Op welke manier haal je energie uit je omgeving?
  • Een smalle maansikkel tussen donkere wolken
    Vragen
    1. Waar kun je helemaal tot jezelf komen?
    2. Hoe geef je je gedachten de ruimte om te dwalen?
    3. Wat helpt je om tot rust te komen als het druk is?
  • Een groep oranje-witte clownvissen onder water
    Vragen
    1. Hoe voel je je wanneer je deel uitmaakt van een groep?
    2. Op welke manier ervaar je steun van anderen?
    3. Wat betekent het voor jou om er voor iemand te zijn?
  • Zwart-witfoto van iemand die alleen door een schuine baan licht loopt
    Vragen
    1. Wanneer neem je de tijd om na te denken over jezelf?
    2. Hoe ga je om met gevoelens van alleen zijn?
    3. Wat doe je om in beweging te blijven, zowel letterlijk als figuurlijk?
  • Een glazen kantoorgebouw tegen een roze en blauwe lucht
    Vragen
    1. Hoe vind je balans tussen rust en activiteit in je leven?
    2. Wat helpt je om te ontspannen in een drukke wereld?
    3. Op welke manier neem je de tijd om na te denken over je ervaringen?
  • Een grote metalen wereldbol tussen hoge gebouwen in een stad
    Vragen
    1. Hoe ervaar je het leven in een grote stad of drukke omgeving?
    2. Wat vind je interessant aan andere culturen of plekken?
    3. Op welke manier zou je meer van de wereld willen zien?
  • Een ouderwetse straatklok tussen hoge gebouwen
    Vragen
    1. Hoe kijk je terug op de verschillende fases in je leven?
    2. Welke herinneringen koester je het meest?
    3. Hoe ga je om met veranderingen die met de tijd komen?
  • Een smeulende bundel gedroogde salie op een schelp
    Vragen
    1. Zijn er gewoontes die je helpen om je goed te voelen?
    2. Hoe vind je innerlijke rust in je dagelijkse leven?
    3. Op welke manier zoek je naar betekenis in wat je meemaakt?
  • Een reuzenrad met blauw en roze neonlicht in het donker
    Vragen
    1. Welke activiteiten brengen plezier in je leven?
    2. Hoe gebruik je moderne middelen om contact te houden met anderen?
    3. Wat doe je graag in je vrije tijd om je te vermaken?
  • De dakrand van een tempel met twee groene draken als versiering
    Vragen
    1. Zijn er verhalen of symbolen die veel voor je betekenen?
    2. Hoe ervaar je kunst of muziek uit verschillende culturen?
    3. Wat spreekt je aan in dingen die niet meteen te doorgronden zijn?
  • Abstracte, vloeiende vormen in paars, groen en oranje
    Vragen
    1. Hoe geef je uiting aan wat je voelt?
    2. Wat inspireert je om iets nieuws te maken of te bedenken?
    3. Op welke manier brengen creatieve bezigheden je plezier?
  • Oranje en roze wolken in een blauwe lucht
    Vragen
    1. Hoe helpen natuurlijke omgevingen je om tot rust te komen?
    2. Wat betekenen seizoensveranderingen voor jou?
    3. Op welke momenten voel je je één met je omgeving?
  • Een geel machineonderdeel met een waarschuwingsbord voor beknelling
    Vragen
    1. Hoe zorg je voor jezelf en anderen in het dagelijks leven?
    2. Wat betekent het voor jou om je veilig te voelen?
    3. Op welke manier neem je verantwoordelijkheid voor je keuzes?
  • Paraplu’s in allerlei kleuren die boven een straat hangen
    Vragen
    1. Hoe vind je het om samen met anderen iets te ondernemen?
    2. Welke momenten met anderen brengen je het meeste plezier?
    3. Wat maakt samenwerken voor jou prettig of waardevol?
  • Een waaier van speelkaarten met azen
    Vragen
    1. Hoe pak je het aan als je iets nieuws wilt leren of doen?
    2. Wat vind je leuk aan spellen of activiteiten met anderen?
    3. Op welke manier plan je tijd in voor dingen die je graag doet?
  • De Melkweg aan een sterrenhemel
    Vragen
    1. Wat wekt jouw interesse en maakt je nieuwsgierig?
    2. Hoe voel je je als je iets nieuws ontdekt of leert?
    3. Op welke manier ga je op zoek naar antwoorden op je vragen?
  • Een rij witte garenklossen op een betonvloer met een gele verfstreep
    Vragen
    1. Hoe vind je balans tussen spontaniteit en planning?
    2. Wat doe je graag dat zowel eenvoudig als leuk is?
    3. Op welke manier geef je vorm aan je ideeën?
  • Een oude, roestige step tegen een houten schutting
    Vragen
    1. Welke momenten uit je verleden koester je nog steeds?
    2. Hoe ben je door de jaren heen veranderd?
    3. Op welke manieren kijk je terug op vroegere tijden?
  • Een aap die een banaan eet
    Vragen
    1. Welke principes zijn belangrijk voor jou in het leven?
    2. Hoe geef je invulling aan dingen die voor jou waardevol zijn?
    3. Op welke manier draag je bij aan wat je belangrijk vindt?
  • Een groene terreinwagen langs de stoep
    Vragen
    1. Wat betekent het voor jou om nieuwe ervaringen op te doen?
    2. Hoe voel je je wanneer je onbekende paden bewandelt?
    3. Op welke momenten ervaar je een gevoel van vrijheid?
  • Een schoolbord met in krijt de Engelse tekst ‘Success, go get it’
    Vragen
    1. Wat geeft je de kracht om door te gaan als het moeilijk wordt?
    2. Hoe stel je doelen voor jezelf, en wat betekenen ze voor je?
    3. Kun je vertellen over een prestatie waar je trots op bent?
  • Een zwarte motor met een ronde koplamp in een parkeergarage
    Vragen
    1. Hoe druk je je persoonlijkheid uit in wat je doet of draagt?
    2. Welke plekken zou je graag willen bezoeken als je kon?
    3. Wat betekent het voor jou om je eigen weg te volgen?
  • Handen met een zwarte portemonnee vol pasjes en een dollarbiljet
    Vragen
    1. Hoe ga je om met het maken van keuzes voor de toekomst?
    2. Wat betekent het voor jou om verantwoordelijk te zijn voor iets?
    3. Op welke manier plan je dingen om je doelen te bereiken?
  • Een druk treinstation onder een ijzeren overkapping, van bovenaf
    Vragen
    1. Hoe vind je het om samen met anderen op pad te gaan?
    2. Welke avonturen zou je graag met iemand anders beleven?
    3. Wat maakt reizen met anderen voor jou bijzonder?
  • Een rood huisje aan een meer in een besneeuwd berglandschap
    Vragen
    1. Hoe ervaar je tijd doorbrengen op jezelf?
    2. Wat geeft je een gevoel van rust als je alleen bent?
    3. Op welke momenten geniet je van de stilte om je heen?
  • Een ruimte vol aardewerken potten met deksels, dicht op elkaar
    Vragen
    1. Welke verhalen uit het verleden spreken je aan?
    2. Hoe belangrijk zijn tradities voor jou?
    3. Op welke manier draag je zorg voor dingen die je waardeert?
  • Een laagstaande oranje zon achter een gaashek
    Vragen
    1. Hoe vind je evenwicht tussen vrijheid en verantwoordelijkheid?
    2. Wat helpt je om je grenzen te bewaken?
    3. Op welke momenten voel je je licht en zorgeloos?
  • Een jong hert met een fluwelen gewei in hoog gras
    Vragen
    1. Wat zie je om je heen dat je inspireert om te groeien?
    2. Hoe leer je van de wereld om je heen?
    3. Op welke manieren merk je veranderingen in jezelf op?
  • Een warm verlichte kamer met boekenkasten vol boeken
    Vragen
    1. Welke onderwerpen vind je interessant om meer over te leren?
    2. Hoe zoek je nieuwe informatie of inzichten op?
    3. Op welke manier deel je wat je hebt geleerd met anderen?
  • Hijskranen en een rood gebouw aan het water
    Vragen
    1. Wat zijn je dromen of plannen voor de komende tijd?
    2. Hoe werk je aan je persoonlijke groei?
    3. Welke vaardigheden zou je nog willen ontwikkelen?
  • Een torenvalk van dichtbij, met open snavel
    Vragen
    1. Hoe voel je je wanneer je buiten bent?
    2. Wat betekent de natuur voor jou in je dagelijks leven?
    3. Op welke momenten voel je je verbonden met alles om je heen?
  • Een gele bloem tussen hoog gras
    Vragen
    1. Waar zie je schoonheid in je omgeving?
    2. Hoe merk je je eigen groei en ontwikkeling op?
    3. Op welke manieren bewonder je de veranderingen om je heen?
  • Een espressomachine met een wit bekertje eronder
    Vragen
    1. Welke gewoontes geven je een prettig gevoel in je dag?
    2. Hoe zorg je voor jezelf in je dagelijkse bezigheden?
    3. Op welke manier vind je balans tussen verplichtingen en ontspanning?
  • Een besneeuwde bergtop tegen een grijsblauwe lucht
    Vragen
    1. Hoe voel je je als je nieuwe of spannende dingen doet?
    2. Wat betekent het voor jou om uitdagingen aan te gaan?
    3. Op welke momenten voel je je bovenop de wereld?
  • Een hand die drie dobbelstenen opgooit
    Vragen
    1. Hoe ga je om met kansen die op je pad komen?
    2. Wat betekent geluk voor jou in je leven?
    3. Op welke manier breng je plezier in je dag?
  • Een hond die over een rand gluurt, alleen zijn ogen, oren en neus zijn te zien
    Vragen
    1. Hoe zorg je goed voor jezelf, zowel lichamelijk als geestelijk?
    2. Wat helpt je om je verbonden te voelen met anderen?
    3. Op welke momenten neem je tijd voor jezelf?
  • Een grote rots in een blauwe zee, met iemand die bovenop staat
    Vragen
    1. Wat maakt je echt blij en enthousiast?
    2. Hoe voel je je als je iets doet waar je van houdt?
    3. Op welke manier laat je zien waar je goed in bent?
  • Zwart-witfoto van een zwemmer onder water, met een arm vooruit en luchtbellen
    Vragen
    1. Hoe ervaar je momenten met mensen die belangrijk voor je zijn?
    2. Wat betekent het voor jou om ergens bij te horen?
    3. Op welke manier vind je rust in gezelschap van anderen?
  • Een grote kudde schapen met herders op een stoffig pad in de heuvels
    Vragen
    1. Wat drijft je om nieuwe dingen over jezelf te leren?
    2. Hoe stel je doelen die je wilt bereiken?
    3. Op welke momenten voel je je gemotiveerd om vooruit te gaan?
  • Een muur vol bordjes met Engelse spreuken over geluk, liefde en familie
    Vragen
    1. Hoe blijf je sterk in moeilijke tijden?
    2. Wat helpt je om in evenwicht te blijven als het tegenzit?
    3. Op welke manier bouw je vertrouwen in jezelf op?
  • Twee pedalen met de woorden ‘stop’ en ‘go’
    Vragen
    1. Hoe zorg je voor je eigen gevoelens en emoties?
    2. Wat helpt je om weer op te staan na een tegenslag?
    3. Op welke manier werken je emoties samen met je plannen?
  • Iemand met een grote hoed houdt een oranje lichtbol vast in een blauw verlichte werkkamer
    Vragen
    1. Wat inspireert je om te blijven leren en groeien?
    2. Hoe houd je vol als iets lastig is?
    3. Op welke momenten voel je je gemotiveerd door anderen?
  • Een gele tram op de rails in een stad
    Vragen
    1. Waar ben je dankbaar voor in je leven?
    2. Hoe vind je geluk in alledaagse momenten?
    3. Op welke manieren breng je positiviteit in je dag?
  • Een groen nooduitgangbord met een pijl naar links, in een gang
    Vragen
    1. Hoe laat je aan anderen zien wat je denkt of voelt?
    2. Wat vind je leuk aan het bedenken van nieuwe ideeën?
    3. Op welke manier voel je je verbonden met mensen door wat je maakt of doet?
  • Een paraglider onder een oranje scherm in een bewolkte lucht
    Vragen
    1. Hoe zie jij je toekomst?
    2. Wat leer je over jezelf als je terugkijkt op wat je hebt meegemaakt?
    3. Op welke manieren werk je aan je persoonlijke groei?
  • Zwart-witfoto van de maan boven de schuine rand van een gebouw
    Vragen
    1. Hoe combineer je je wensen met de mensen om je heen?
    2. Wat betekent het voor jou om je eigen pad te kiezen?
    3. Op welke momenten voel je je vrij om je dromen na te jagen?
  • Een houten spelbord met zwarte en witte stenen, tussen losse houten blokjes
    Vragen
    1. Hoe ga je om met veranderingen in je leven?
    2. Wat helpt je om sterk te blijven als dingen anders lopen dan verwacht?
    3. Op welke manieren groei je door nieuwe ervaringen?
  • Een gele dobbelsteen met een lachend gezicht en het woord ‘ja’
    Vragen
    1. Wat geeft je een gevoel van betekenis in wat je doet?
    2. Hoe vind je een evenwicht tussen wat je moet en wilt doen?
    3. Op welke momenten voel je je echt betrokken bij iets?
  • Een zware metalen ketting, in zwart-wit
    Vragen
    1. Hoe deel je je gevoelens met anderen?
    2. Wat helpt je om echt contact te maken met iemand?
    3. Op welke manieren luister je naar wat anderen ervaren?
  • Iemand met het hoofd op tafel achter een hoge stapel boeken
    Vragen
    1. Wat vind je leuk aan nieuwe dingen leren?
    2. Hoe werk je aan je eigen ontwikkeling?
    3. Op welke momenten merk je dat je bent gegroeid?
  • Een bospad tussen bomen met rode en oranje herfstbladeren
    Vragen
    1. Hoe beïnvloedt je omgeving hoe je je voelt?
    2. Wat doe je om rust te vinden in je dagelijkse leven?
    3. Op welke manieren zoek je naar plekken waar je je goed voelt?
  • Een basketbal die in de ring valt
    Vragen
    1. Hoe blijf je actief en gemotiveerd?
    2. Wat helpt je om je doelen te bereiken?
    3. Op welke momenten voel je je trots op wat je hebt gedaan?
  • Een bruin-wit konijn in het gras tussen madeliefjes
    Vragen
    1. Hoe ervaar je de wereld om je heen?
    2. Wat betekent het voor jou om deel uit te maken van iets groters?
    3. Op welke momenten voel je je levendig en energiek?
  • Twee geiten die met hun koppen tegen elkaar duwen
    Vragen
    1. Hoe ga je om met moeilijke situaties of meningsverschillen?
    2. Wat helpt je om oplossingen te vinden als er problemen zijn?
    3. Op welke manieren blijf je kalm als het spannend wordt?
  • Een ijzeren boogbrug over een rivier, met een stenen torentje en bos
    Vragen
    1. Hoe kom je op nieuwe ideeën of manieren om dingen te doen?
    2. Wat inspireert je als je aan de toekomst denkt?
    3. Op welke momenten voel je je creatief en vernieuwend?
  • Handen met ringen rond een witte kristallen bol
    Vragen
    1. Zijn er dingen die je verwonderen of waar je over nadenkt?
    2. Hoe zoek je naar betekenis in je ervaringen?
    3. Op welke manieren neem je tijd om bij jezelf stil te staan?
  • Iemand ligt met gespreide armen en gesloten ogen op een bed
    Vragen
    1. Wat helpt je om echt te ontspannen na een lange dag?
    2. Hoe zorg je voor een goede nachtrust?
    3. Op welke momenten voel je je helemaal uitgerust?
  • Een glas water tegen een wazige blauwe lucht
    Vragen
    1. Hoe vind je rust om na te denken over dingen?
    2. Wat in de natuur geeft je een gevoel van bewondering?
    3. Op welke manieren inspireert je omgeving je om te reflecteren?
  • Groene bladeren met waterdruppels
    Vragen
    1. Hoe draag je zorg voor de wereld om je heen?
    2. Wat valt je op aan de kleuren en details in je omgeving?
    3. Op welke manieren probeer je bewuster te leven?
  • Een abstract schilderij met dikke verf in geel, rood, groen en blauw
    Vragen
    1. Hoe vind je het om jezelf uit te drukken door middel van kunst of andere vormen?
    2. Wat betekent het voor jou om creatief bezig te zijn?
    3. Op welke momenten voel je je het meest vrij om te creëren?
  • Iemand met capuchon en mondkapje zit voorovergebogen in de metro
    Vragen
    1. Hoe zie je je dagelijkse reis van de ene plek naar de andere?
    2. Wat maakt onderweg zijn voor jou interessant of leuk?
    3. Op welke manieren ontdek je nieuwe dingen tijdens je verplaatsingen?
  • Twee bijen en een hommel op het hart van een zonnebloem
    Vragen
    1. Hoe ervaar je het om samen met anderen buiten te zijn?
    2. Wat vind je leuk aan activiteiten in de open lucht?
    3. Op welke momenten voel je een sterke band met zowel mensen als de omgeving?
  • Een besneeuwde houten steiger die ver het water in loopt
    Vragen
    1. Hoe beïnvloeden de verschillende seizoenen hoe je je voelt?
    2. Wat doe je om te ontspannen tijdens verschillende tijden van het jaar?
    3. Op welke manieren geniet je van de veranderingen in de natuur?
  • Twee handen tikken koffiebekers tegen elkaar op straat
    Vragen
    1. Hoe brengen mensen om je heen vreugde in je dagelijks leven?
    2. Wat betekent het voor jou om tijd door te brengen met anderen?
    3. Op welke momenten voel je je echt verbonden met iemand?

Zo werkt het

  1. Kies een foto die past bij wat je wilt zeggen. Met het toetsenbord ga je met Tab naar een foto en open je hem met Enter.
  2. Je krijgt een vraag bij die foto. Beantwoord de vraag als je wilt, of praat over de foto. Elke foto heeft drie vragen. Met Volgende vraag zie je de volgende.
  3. Weet je niet welke foto? Kies Trek een kaartje. Je krijgt dan zomaar een foto met een vraag. Met Nog een kaartje trek je de volgende.
  4. Met Schud de kaartjes komen de foto’s in een andere volgorde te liggen. Zo liggen er steeds andere foto’s bovenaan.
  5. Met Sluiten of de Escape-toets ga je terug naar de foto’s.

Voor jezelf, en samen met je hulpverlener

Voor jezelf. Praten is soms even moeilijk. Een foto kan dan laten zien wat je bedoelt. Kies een foto en laat hem zien aan iemand die je vertrouwt, of beantwoord de vraag voor jezelf.

Als hulpverlener. Gebruik de kaartjes aan het begin van een gesprek, of als het even stilvalt. Laat de ander zelf een foto kiezen en vraag wat hij of zij erin ziet. Er is geen goed of fout antwoord.

Samen. Kies allebei een foto en vertel elkaar waarom je hem koos. Of trek om de beurt een kaartje en beantwoord allebei de vraag.

Meer hulpmiddelen

Bekijk alle hulpmiddelen 

  • Kaartje maken

    Afspraakkaart maken

    Maak een duidelijke kaart voor de afspraak van je cliënt, met plaatjes en grote letters. Je print hem en geeft hem mee.

    Hulpverleners

  • Netwerkkaart

    Mijn netwerk

    Zet de mensen om je heen in drie cirkels: dichtbij, een beetje verder en verder weg. Met vragen om over te praten.

    HulpvragersHulpverleners

  • Gespreksschaal

    Schaalvraag

    Een grote schaal van 0 tot 10 voor een gesprek. Kies waar je nu staat en waar je naartoe wilt, en praat verder met de vragen die erbij komen.

    HulpvragersHulpverleners

Samen iets bouwen?

Heb je een idee, een vraag uit de praktijk of wil je een hulpmiddel uitproberen met je team? We denken graag mee, zonder verplichtingen.

Stuur een berichtje [email protected]