Levensrivier

Zo werkt het

1. Begin bij de bron: je geboorte, of een ander moment dat je kiest. Of bekijk eerst het voorbeeld, de verzonnen rivier van Robin.
2. Verdeel je rivier in hoofdstukken, zoals in een boek. Kies per hoofdstuk hoe het water stroomde: breed en rustig, snel, smal, bijna droog, een waterval of een overstroming. De rivier tekent mee.
3. Zet er dingen in en langs, met een kort labeltje: een steen die het moeilijk maakte, een brug die je hielp, een eilandje waar het fijn was, een vuurtoren die de weg wees. Sleep ze, of verplaats ze met de knoppen.
4. Schrijf bij De zee wat je hoopt, wat je meeneemt en wat je achterlaat.
5. Ga naar Varen. Het bootje stopt bij elk hoofdstuk en elk ding. Je verhaal en een vraag staan dan groot op het scherm.

Waar het vandaan komt

Dit komt uit de levenslijn: een werkvorm waarin je de hoogte- en dieptepunten van je leven op een lijn zet. Hier wordt die lijn een landschap. Je kunt de lijn er wel bij zetten: kies per hoofdstuk hoe het voelde, dan staat hij boven de rivier. Zo zie je allebei: wat er gebeurde en hoe het voelde.

Samen met een hulpverlener

Levensrivier kan helpen bij kennismaken, of als je samen terugkijkt. Zet het scherm tussen jullie in, of kies Volledig scherm. Degene van wie de rivier is, kiest zelf wat erin komt. Bij elk hoofdstuk en elk ding staan vragen om over te praten. Zet bij Instellingende tips voor de hulpverlener aan voor een paar tips erbij, zoals: vraag door op een brug.

Een hele rivier is veel voor één gesprek. Begin met een paar hoofdstukken, bewaar het bestand, en ga een volgende keer verder.

Goed om te weten

• Een levensverhaal kan zwaar zijn. Je kiest zelf wat je tekent en wat je vertelt. Een hoofdstuk mag een titel zonder verhaal zijn. Je kunt altijd stoppen.
• Komt er iets naar boven waar je mee zit? Praat erover met iemand die je vertrouwt, met je huisarts of met een hulpverlener. Denk je aan zelfdoding, bel dan 113 of gratis 0800-0113. Bij acuut gevaar bel je 112.
• Alles werkt met het toetsenbord. Wat je in de tekening sleept, kun je ook met knoppen en pijltjestoetsen verplaatsen.
• Bij de laatste stap, Druk af, staat je hele rivier ook als verhaal in woorden. Dat is handig met een schermlezer, en om te kopiëren.
• Staat je apparaat op ‘minder beweging’? Dan vaart het bootje niet, maar springt het van stop naar stop.

Je gegevens

Wat je tekent en schrijft, blijft in deze pagina op je eigen apparaat. Er wordt niets verstuurd en niets bewaard in je browser. Sluit of ververs je de pagina, dan is alles weg.

• Het bestand komt op je apparaat, op de plek die je zelf kiest. Alles wat je hebt getekend en geschreven staat erin. Geef het alleen aan iemand die dat mag lezen.
• Kopieer je de tekst, dan staat hij op je klembord. Plak hem alleen waar je dat wilt.
• Kies je bij afdrukken ‘Opslaan als pdf’? Dan staat je rivier als bestand op je apparaat.