دليل استخدامي
للقراءة قبل بدء العمل معي
كتيب عني
يمكنك صنع كتيب صغير عن نفسك، لأشخاص لا يعرفونك بعد. تتم الطباعة على ورقة واحدة، ثم قص واحد، ثم طي حتى يصبح كتيبا من ثماني صفحات.
كتيب عني
كتيب عني
اختيار كتيب
ثلاثة أنواع، في كل منها ثماني صفحات. في كل صفحة بدايات جمل وملصقات ومساحة للرسم. يمكنك تغيير كل شيء.
دليل استخدامي
كتيب بلغة دليل الاستخدام: أفضل طريقة للتعامل معي، وما من الأفضل عدم فعله.
للأشخاص الذين يقضون معك وقتا كثيرا: شخص جديد في العمل، أو شخص يرافقك، أو بيت إقامتك المؤقتة.
الصفحات: هكذا أعمل بأفضل شكل · تحذيرات · عند العطل · الصيانة · شحن البطارية · ما يجب تجنبه · خدمة العملاء
قصتي
من أنت، وما الذي يحدث، وما الذي تمت تجربته من قبل، وما رغبتك. بدون حاجة إلى إعادة القصة كل مرة.
لمختص جديد، أو شخص جديد يرافقك، أو أول لقاء.
الصفحات: من أنا · الناس في حياتي · ما الذي يحدث · ما تمت تجربته من قبل · ما يساعد · ما أريده · اتفاقات حول هذا الكتيب
جواز سفر للمدرسة أو العمل
مهاراتك، ومجالات حاجتك إلى المساعدة، وأفضل طريقة للحديث معك.
لمدرسة جديدة، أو تدريب عملي، أو وظيفة، أو مكان جديد.
الصفحات: هذا أنا · ما أجيده · ما أحتاج فيه إلى مساعدة · أفضل طريقة للحديث معي · هكذا أكون في أفضل حال · عندما لا تسير الأمور · التواصل والاتفاقات
متابعة كتيب محفوظ
هل حفظت كتيبا كملف؟ يمكنك فتحه هنا. تتم قراءة الملف في متصفحك، ولا يصلنا أي شيء.
العمل معا: نصائح للمختصين
- يمكنك أن تقوم بالكتابة إذا كان ذلك أسهل. في هذه الحالة يمكنك قراءة ما كتبته بصوت عال، والسؤال إن كان صحيحا.
- صفحة أو صفحتان في كل مرة تكفي. يمكنك حفظ الكتيب كملف ومتابعة العمل في المرة القادمة.
- بداية الجملة غير مناسبة؟ يمكنك سؤال الشخص الآخر عما يريد أن يقوله هنا بنفسه. ويمكن أن تبقى الصفحة فارغة أيضا: عندها تظهر فيها خطوط.
- لا بأس في السؤال عن معنى الرسم. لكن لا تتم إضافة أي كتابة إليه دون سؤال.
- لا تؤخذ نسخة لملف المراجع دون سؤال.
- يمكن القص والطي معا. شرح الطي موجود على الورقة الثانية.
طريقة طي كتيبك
E-powerment
1طباعة الورقة
الطباعة على ورقة A4، بالعرض. عند الطباعة يمكنك اختيار الحجم الفعلي أو 100 بالمئة. الصف العلوي مقلوب: هذا مقصود.
2الطي على الخطوط
يتم طي الورقة على كل خط منقط ذهابا وإيابا، ثم فتحها من جديد. هكذا يصبح الطي أسهل بعد قليل.
3القص في الوسط
القص يكون على الخط المتقطع في الوسط. هذا الخط يمر فقط على المربعين الأوسطين، ولا يصل إلى الحافة.
4الطي إلى نصفين
تطوى الورقة طوليا إلى نصفين، والصفحات إلى الخارج. الصف الذي كان مقلوبا يذهب إلى الخلف.
5دفع الطرفين نحو بعضهما
يتم إمساك الطرفين القصيرين ودفعهما نحو الوسط. عندها ينفتح القص ويظهر شكل علامة زائد.
6إغلاق الكتيب
تطوى كل الصفحات مسطحة حول بعضها، والغلاف في الأعلى. كتيبك جاهز.
هذا الكتيب ملك لمن صنعه. ومن صنعه يقرر من يحصل عليه. · صنع باستخدام «كتيب عني»: e-powerment.nl/ar/adawat/boekje-over-mij
طريقة الاستخدام
- يمكنك اختيار كتيب: دليل استخدامي، أو قصتي، أو جواز سفر للمدرسة أو العمل.
- يمكنك ملء الصفحات واحدة تلو الأخرى: اختيار بداية جملة وإكمالها، أو كتابة شيء بنفسك. ما بقي فارغا تظهر فيه خطوط: يمكنك ملؤه باليد لاحقا.
- يمكنك لصق ملصقات أو رسم صورة. على الغلاف اسمك، وإن أردت صورة ذاتية.
- يمكنك تصفح كتيبك لرؤية شكله.
- يمكنك طباعته على ورقة A4 واحدة، ثم قصه مرة واحدة وطيه حتى يصبح كتيبا. لا رغبة في الطي؟ عندها يمكنك طباعته ببساطة، صفحتين على كل ورقة.
لماذا كتيب
مع مختص جديد، أو مدرسة جديدة، أو عمل جديد، أو مكان إقامة مؤقت، يتكرر حكي قصتك كثيرا. الكتيب الصغير يقوم بذلك عنك. هو شخصي أكثر من استمارة، ويتسع له جيب معطفك.
ثلاثة أنواع من الكتيبات
- دليل استخدامي يستخدم لغة دليل الاستخدام: هكذا أعمل بأفضل شكل، تحذيرات، عند العطل، الصيانة، شحن البطارية، وما يجب تجنبه. للأشخاص الذين يقضون معك وقتا كثيرا.
- قصتي لمختص جديد: من أنت، من حولك، ما الذي يحدث، ما الذي تمت تجربته، ما الذي يساعد، وما هي رغبتك.
- جواز سفر للمدرسة أو العمل عن نقاط قوتك، وأين تلزمك المساعدة، وأفضل طريقة للحديث معك.
يمكنك تعديل كل عنوان وكل جملة.
الصنع معا
نصائح للمختصين الذين يصنعون الكتيب مع مراجع موجودة في الأداة تحت الصنع معا.
القص والطي
الكتيب على ورقة A4 واحدة. يمكنك طباعته بالحجم الحقيقي، بالعرض. الصف العلوي مقلوب: هذا مقصود. القص فقط على الخط المتقطع في الوسط. شرح الطي خطوة بخطوة موجود في الأداة، وعلى الورق في ورقة ثانية. اسم طريقة الطي هذه zine.
معلومات مفيدة
- كل شيء يعمل بلوحة المفاتيح. يمكن تحريك الملصقات بالأسهم، أو بالأزرار تحت الصورة.
- الرسم بالفأرة أو الإصبع أو القلم. وبلوحة المفاتيح يمكنك بدلا من ذلك لصق ملصقات أو الكتابة.
- لكل صفحة نسخة نصية. يمكنك اختيار قراءة الكتيب كنص في «العرض».
- هل كتبت عن أشياء صعبة ورغبت في الحديث عنها؟ يمكنك ذلك مع شخص موضع ثقتك، أو مع طبيب العائلة (huisarts) أو مختص. عند الخطر العاجل: الاتصال بالرقم 112. إذا كانت لديك أفكار عن الانتحار، يمكنك الاتصال بالرقم 113 أو بالرقم المجاني 0800-0113.
في 113 يكون الحديث بالهولندية. وغالبا يمكن أيضا بالإنجليزية: يمكنك طلب شخص يتحدث الإنجليزية. الهولندية صعبة عليك؟ يمكنك طلب مترجم من طبيب العائلة، أو اصطحاب شخص موضع ثقتك. المزيد عن المساعدة بلغتك
بياناتك
ما صنعته يبقى في هذه الصفحة على جهازك. لا يتم إرسال أي شيء ولا حفظه في المتصفح. إذا أغلقت الصفحة أو حدثتها، يضيع كل شيء. يسأل المتصفح أولا إذا لم يتم الحفظ بعد.
- الملف يحفظ على جهازك، في المكان الذي اخترته بنفسك. فيه كل ما صنعته: نصك، وصورتك الذاتية، وملصقاتك، ورسوماتك. يمكنك فتحه لاحقا للمتابعة.
- إذا اخترت عند الطباعة «حفظ بصيغة PDF»، يصبح كتيبك ملفا على جهازك.
المزيد من الأدوات
عرض كل الأدواتخريطة الجسم
أين في جسمك هذا الشعور؟ يمكنك التلوين على جسم مرسوم في أماكن التوتر أو الألم أو الدفء أو الوخز.
لمن هذه الأداة: بنفسكمع مراجعك
نهر الحياة
يمكنك رسم حياتك كنهر، من المنبع حتى الآن. أين جرى بهدوء، وأين كانت الحجارة، ومن ساعدك على تجاوزها؟ بعد ذلك يمكنك الإبحار فيه بقارب صغير وحكي قصتك.
لمن هذه الأداة: بنفسكمع مراجعك
ثلاثة أشياء جيدة
نظرة إلى الوراء في نهاية اليوم: كتابة ثلاثة أشياء كانت جيدة. تظهر على بطاقة يمكن نسخها أو طباعتها.
لمن هذه الأداة: بنفسكمع مراجعك
هل ينقص شيء؟
هل هناك شيء لا يعمل، أو تنقصك أداة غير موجودة بعد؟ يمكنك إخبارنا، وتكفي كلمات قليلة. نقرأ كل شيء.