Binnenteam

Zo werkt het

1. Zet je vraag op tafel: een keuze of een situatie waar je over twijfelt. Kies een voorbeeld of schrijf je eigen vraag.
2. Kies wie er aan tafel zitten: twee tot zeven teamleden, zoals de Zorgmaker, de Doeneren het Kind. Je kunt ze een eigen naam geven, of zelf een teamlid tekenen.
3. Zet ze dichtbij of verder weg, en kies hoe hard ze praten: fluisteren, praten of roepen.
4. Geef elk teamlid om de beurt het woord en schrijf op wat het zegt. Trek daarna lijnen tussen wie het eens is en wie botst.
5. Kijk wat ieder nodig heeft en neem een besluit. Je ziet wie er iets van krijgt en wie gaat mokken. Aan het eind heb je notulen: om af te drukken, te kopiëren of te bewaren als bestand.

Waar het idee vandaan komt

Dit komt uit ‘het innerlijk team’ van de Duitse psycholoog Friedemann Schulz von Thun. Het idee: in je hoofd zitten verschillende stemmen, en elke stem wil iets goeds voor je, ook als hij lastig klinkt. De Zorgmaker wil je behoeden voor narigheid, de Criticus wil niet dat je afgaat. Als je ze allemaal hoort, kun je beter kiezen. De teamleden en de teksten in dit hulpmiddel hebben we zelf gemaakt.

De tafel

Wie dicht bij jou zit, heeft op dit moment veel invloed. Wie roept, is groot; wie fluistert, is klein. Wie aan het woord is, leunt naar voren, en de anderen kijken naar die spreker. Zo zie je in één keer hoe het er in je hoofd aan toe gaat.

Een teamlid dat niets krijgt van je besluit, gaat mokken. Dat is geen fout. Het laat zien dat er een stem is die je misschien later weer hoort. Je kunt het besluit aanpassen, het teamlid iets beloven, of het zo laten.

Samen of alleen

Alleen kan goed: neem er rustig de tijd voor. Doe je het samen, bijvoorbeeld als hulpverlener met je cliënt? Laat je cliënt dan kiezen wie er aan tafel zitten en wat ze zeggen. Jij kunt vragen stellen: wat zou de Zorgmaker hiervan vinden? Bij elk teamlid staan twee vragen die je als voorzitter kunt stellen.

Goed om te weten

• Het gaat hier om gedachten en gevoelens die met elkaar in gesprek zijn. Hoor je echt stemmen, of zeggen gedachten dat je jezelf iets moet aandoen? Praat erover met je huisarts of met iemand die je vertrouwt. Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of 0800-0113. Bij direct gevaar: bel 112.
• Niets is verplicht. Je kunt elke stap overslaan en later terugkomen.
• Alles werkt met het toetsenbord. De figuren slepen hoeft niet: met de knoppen Dichterbij,Verder weg en Andere kant doe je hetzelfde.
• Onder de tafel staat De tafel in woorden: wie waar zit, hoe hard ze praten, wat ze zeiden en welke lijnen er zijn.
• Bondjes en ruzies zie je aan de vorm: een doorgetrokken lijn of een zigzag. Elke lijn heeft een nummer.
• Sluit of ververs je de pagina, dan is alles weg wat je niet hebt bewaard. De browser vraagt het eerst.

Je gegevens

Wat je invult, blijft in deze pagina op je eigen apparaat. Er wordt niets verstuurd en niets bewaard in je browser. Sluit of ververs je de pagina, dan is alles weg.

• Het bestand komt op je apparaat, op de plek die je zelf kiest. Alles wat je hebt ingevuld staat erin, ook wat je teamleden zeiden en je besluit. Met Open een bestand lees je het weer in. Ook dat gebeurt alleen in je browser.
• Kies je bij afdrukken ‘Opslaan als pdf’? Dan staan je notulen als bestand op je apparaat.
• Kopieer je de notulen, dan staan ze op het klembord van je apparaat tot je iets anders kopieert.