Düşünme çarkı
Çarkı çevir ve üzerine düşünebileceğin bir soru al, tek başına ya da birlikte. Kendin için ya da uzman olarak işin için.
Düşünme çarkı
Düşünme çarkı
Düğmeye bas. Çark senin için bir soru seçer ve soru bu karta gelir.
Birlikte mi yapıyorsunuz? Sırayla çevirin ve ikiniz de aynı soruyu cevaplayın, uzmanın da. Bir soruyu atlayabilirsin.
‘Ben kimim’ temasındaki tüm sorular
- Senin için önemli olanlarHayatında senin için önemli olan ne?
- Daha yapmak istediklerinDaha neler yaşamak ya da yapmak isterdin?
- İyi olduğun şeylerSen neyde iyisin? Başkaları bu konuda ne diyor?
- Zor bulduğun şeylerNeyi zor buluyorsun? Bununla nasıl başa çıkıyorsun?
- AilenAilende kiminle aran iyi?
- Arkadaşlarınİyi bir arkadaşta neyi seversin?
- Yapmayı sevdiğin şeylerKendine ayıracak vaktin olduğunda ne yapmayı seversin?
- YaşadıklarınHayatındaki hangi olaydan çok şey öğrendin?
- HayallerinUzun zamandır hangi hayalin var?
- DuygularınMutlu, kızgın ya da üzgün olduğunu nereden anlarsın?
- Kendine bakmakKendine iyi bakmak için ne yaparsın?
- SınırlarınBir şey sana fazla geldiğinde bunu nasıl belli edersin?
Nasıl çalışır
- Soruların kimin için olduğunu seç: Kendin için (hayatın, duyguların ve planların hakkında) ya da Uzman olarak işin için (mesleğin ve bakış açın hakkında).
- Bir tema seç, örneğin ‘İş ve eğitim’ ya da ‘Başkalarıyla ilişkiler’.
- Çarkı çevir düğmesine bas. Çark nerede durursa, üzerinde bir soru olan bir kart alırsın.
- Soru üzerine düşün, cevabını yaz ya da biriyle bu soru hakkında konuş.
- Devam etmek mi istiyorsun? Aynı temadan bir soru daha seç ya da yeniden çevir.
Ne tür sorular var
Kendin için seçeneğinde on tema var, örneğin ‘Ben kimim’, ‘İşler ters gidince’ ve ‘Hayatını kendin düzenlemek’. Her temada on iki soru var, çarkın her diliminde bir soru. Bunlar, bir örnekle cevaplayabileceğin açık sorular. Örneğin: ‘Kendine ayıracak vaktin olduğunda ne yapmayı seversin?’ ya da ‘Seni kim iyi dinler? Bunu nereden anlarsın?’
Uzman olarak işin için seçeneğinde tek bir tema var: ‘Sen ve mesleğin’. Bu temada da on iki soru var. Örneğin: ‘İşinde zor bir durumu düşün. O zaman ne yaptın, şimdi neyi farklı yapardın?’
Soruyu senin için çark seçer. Düşünmek ya da konuşmak istiyor ama nereden başlayacağını bilmiyorsan bu işine yarar. Bu temadan bir soru daha düğmesiyle henüz almadığın bir soru alırsın.
Birlikte çevirmek
Örneğin uzmanınla sırayla çevirin ve ikiniz de aynı soruyu cevaplayın.
Uzman mısın? O zaman en başta Uzman olarak işin için seçeneğini seç. Mesleğin ve bakış açın hakkında sorular alırsın. Bu soruları bir iş arkadaşınla kullanabilirsin: sırayla çevirin ve her soruda kendi işinizden bir örnek anlatın.
Bilmekte fayda var
- ‘Kartların’ bölümünde daha önce aldığın soruları görürsün. Hiçbir yerde saklanmazlar: sayfayı yeniden yüklersen silinirler.
- Soruyu kendin mi seçmek istiyorsun? Aracın altındaki ‘… temasındaki tüm sorular’ bölümünü aç. Orada temanın tüm soruları, çarktaki numaralarıyla sıralı durur.
- Cihazında ‘hareketi azalt’ ayarı açık mı? O zaman çark dönmez, nerede durduğunu hemen görürsün.
Diğer araçlar
Tüm araçları görBeden haritası
Bunu bedeninin neresinde hissediyorsun? Çizilmiş bir bedende gerginlik, ağrı, sıcaklık ya da karıncalanma hissettiğin yerleri boya.
Kimin için: Kendi başınaDanışanınla
Düşünce gözlükleri
Aklından çıkmayan bir düşünce mi var? Başka bir gözlük tak ve yeniden bak. Büyüteçten nehre sekiz gözlük var; her biri düşünceyi başka türlü gösterir.
Kimin için: Kendi başınaDanışanınla
Araç bulucu
Üç kısa soruyu cevapla ve sana uyan araçları gör: E-powerment’ten ve başkalarından.
Kimin için: Kendi başınaDanışanınla
Bir şey mi eksik?
Bir şey çalışmıyor mu, ya da henüz olmayan bir araç mı arıyorsun? Bize haber ver, birkaç kelime yeter. Her şeyi okuyoruz.